Le contre

Cet exercice de contre améliore la capacité de vos joueurs à effectuer des tirs en course tout en étant sous pression défensive. Il renforce également leur agilité et leur capacité à contrer les tirs de l'adversaire ...

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Fondamentaux individuels défensifs

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Description de l'exercice

Cet exercice se pratique à deux joueurs, 1 et 2 ...

Exercice réservé aux membres.

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