Perfectionnement des appuis et des arrêts

Améliorez l'agilité et le contrôle avec ces deux exercices. Effectuez différentes courses et mouvements à vos joueurs, pour renforcer leurs coordinations, arrêts et pivots ...

U11 U10 U9

Fondamentaux individuels offensifs

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Perfectionnement des appuis et des arrêts

Description de l'exercice

Les joueurs courent à vitesse réduite autour du terrain, chaque mouvement s’effectue sur deux tours ...

Exercice réservé aux membres.

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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