Echauffement - travail fréquence des pieds

Vos joueurs vont démarrer du bon pied avec cet exercice d'agilité. Améliorez l'agilité et la coordination de vos joueurs en variant les départs ...

U11 U10 U9 U8 U7
Fondamentaux individuels offensifs
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Description de l'exercice

Courez vers l'avant, contournez les plots, effectuez une course ...

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8
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