Echauffement - travail fréquence des pieds

Vos joueurs vont démarrer du bon pied avec cet exercice d'agilité. Améliorez l'agilité et la coordination de vos joueurs en variant les départs ...

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Fondamentaux individuels offensifs

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Echauffement - travail fréquence des pieds

Description de l'exercice

Courez vers l'avant, contournez les plots, effectuez une course ...

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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