Circuit Training - atelier 2 : Tir en course

Cet exercice améliore la capacité de votre joueur à sprinter vers le panier, à effectuer des tirs en course avec une réception de passe rapide, tout en travaillant sur la préparation des appuis et des mains. Découvrez les variantes disponibles ...

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs
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Description de l'exercice

Le joueur 2 sprinte au panier, reçoit la ...

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8
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