Atelier vitesse

Cet exercice améliore la vitesse de réaction, la coordination et la prise d'appui de vos joueurs. Il les encourage à sprinter rapidement, à effectuer des changements de direction et à maintenir un rythme élevé sur le terrain ...

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15

Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

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Concours de vitesse entre les joueurs 1 et 2 ...

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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