Exercices de football pour éducateurs et coachs performants

Planifier ses séances d'entrainement football, n'a jamais été aussi simple ! Notre plateforme adaptée à tous les niveaux de compétence, vous propose 500+ exercices animés en 3D.

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Exercices football de qualité pour dynamiser vos entrainements

Plongez dans notre bibliothèque d'exercices football animés en 3D, spécialement conçue pour booster les compétences techniques, tactiques et physiques des joueurs.

Créez des séances d'entrainement football sur mesure

Simplifiez la planification de vos séances d'entraînement football grâce à notre tableau de bord intuitif. Visualisez en un clin d'œil votre calendrier, vos exercices planifiés et vos objectifs à atteindre.

Animations d’exercices football 3D, simples et impactantes

Découvrez nos animations d'exercices football qui offrent une vision complète des mouvements, des positions et des tactiques, pour une compréhension optimale.

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

Nos nouveaux exercices football

Ne manquez pas nos derniers exercices football, disponibles chaque semaine. Restez à jour et découvrez de nouvelles façons d'améliorer vos compétences.

« Lucky Luke » (qui tirera la premier)

« Lucky Luke » (qui tirera la premier)

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Améliorez la conduite de balle et le tir de vos joueurs grâce à cet exercice dynamique ! Vos joueurs parcourent le circuit en dribblant pour marquer un but et marquer des points pour votre équipe ...

4 joueurs 12 minutes
Transitions dans le rond central

Transitions dans le rond central

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Découvrez cet exercice où vos joueurs devront travailler en équipe pour récupérer le ballon et créer des actions offensives. Des règles passionnantes et des variantes stimulantes attendent vos joueurs ...

17 joueurs 23 minutes
Match sur multi buts, « remonter le bloc »

Match sur multi buts, « remonter le bloc »

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Mettez en place cet exercice de football stimulant pour sensibiliser les joueurs à la notion de bloc-équipe et à l'accompagnement des actions offensives. Explorez les règles uniques et les variantes passionnantes pour améliorer le jeu collectif de vos joueurs ...

10 joueurs 12 minutes
Changer de rythme

Changer de rythme

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Vos joueurs franchissent rapidement la ligne et visent la porte de la bonne couleur annoncée par vous, le coach. Expérimentez différentes distances de course et positions de départ pour mettre les compétences de vos joueurs à l'épreuve ...

2 joueurs 10 minutes
Tomber la quille !

Tomber la quille !

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Le premier joueur de votre équipe qui réussit à renverser le plot de la couleur annoncée pour gagner le point. Explorez les variantes multiples de cet exercice ...

2 joueurs 10 minutes
Les portes de couleur

Les portes de couleur

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Boostez la vitesse et la vivacité de vos joueurs dans des duels intenses ! Vos joueurs devront se frayer un chemin vers la victoire en franchissant la porte de la couleur annoncée ...

4 joueurs 6 minutes
Exercice d’accélération avec changement de direction et finition

Exercice d’accélération avec changement de direction et finition

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Un défi de vitesse et de précision football ! Vos joueurs courent vers les plots de couleur, récupèrent le ballon et visent le but pour marquer. Avec différentes combinaisons de couleurs et des variations de départ, testez le physique de vos joueurs ...

2 joueurs 10 à 15 minutes
S'opposer à la progression

S'opposer à la progression

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Physique

Faites affronter une équipe en possession du ballon contre une défense organisée pour atteindre le but. Faites jouer vos joueurs avec précision et stratégie pour marquer ...

7 joueurs 15 minutes
Jeu multi buts

Jeu multi buts

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Testez les déplacements et les prises de balle de vos joueurs tout en affrontant les gardiens sur les quatre côtés du carré. Vos joueurs doivent marquer des points en visant la cage de votre choix ...

2 à 4 joueurs 15 minutes
Jeu à 3 contre 3

Jeu à 3 contre 3

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Découvrez un exercice passionnant pour améliorer les déplacements, prises de balle et communication de vos gardiens. Vos gardiens doivent jouer à la main, enchaîner les passes aériennes et marquer des points palpitants en plongeant derrière la ligne de but adverse ...

6 joueurs 15 minutes

Vous êtes un entraîneur de foot à la recherche d'idées d'exercices d’entrainement football pour améliorer les performances de votre équipe ? Vous êtes au bon endroit. Notre plateforme propose une variété d'exercices animés pour les entraîneurs de foot, adaptés à tous les niveaux de compétence, allant des catégories U6 football, en passant par U13 ou encore U19, jusqu’aux exercices d’entrainement football séniors, soit du niveau débutant jusqu’au niveau expert.

 

Nos exercices d’entrainement football en 3D ont été conçus pour améliorer la technique, la coordination, la vitesse, la force et l'endurance de vos joueurs.  Que vous cherchiez des exercices d'entraînement pour les joueurs de football de champ ou des exercices pour les gardiens de but, nous avons tout ce qu'il vous faut.

 

Nos exercices d’entrainement football sont conçus pour être faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Nous fournissons des instructions détaillées et des illustrations animées en 3D pour chaque exercice d'entraînement, ainsi que des conseils pour les ajuster en fonction de l'âge et du niveau de compétence de vos joueurs.

 

En tant qu'entraîneur de foot, vous savez que la planification d’exercices d’entraînement football efficace peut prendre beaucoup de temps. C'est pourquoi nous avons simplifié le processus en vous offrant une bibliothèque complète d'exercices d'entraînement de football, organisés en fonction des compétences que vous souhaitez développer.

 

En utilisant nos exercices d’entrainement football, vous pouvez vous concentrer sur la planification des entraînements plutôt que sur la recherche d'exercices. Vous pouvez également être sûr que vos joueurs de football sont en train de travailler sur des compétences spécifiques qui les aideront à progresser et à atteindre leur plein potentiel.

 

Notre plateforme propose également des conseils et des stratégies pour les entraîneurs de foot, afin de vous aider à améliorer votre gestion d'équipe de football, votre communication et votre motivation. Que vous soyez un entraîneur de foot débutant ou expérimenté, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour aider votre équipe de football à réussir.

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