Exercices foot U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 football vers un niveau supérieur.

J'accède aux exercices

Nos Exercices d’entrainement football U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement football.

Stop-ball multi-zones

Stop-ball multi-zones

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Intégrez un travail combiné de préparation athlétique (endurance, capacité et endurance-puissance) avec les principes généraux du jeu. Entraînez vos joueurs à associer les aspects physiques avec les compétences tactiques pour une performance complète ...

10 joueurs 30 minutes
Conservation à 6 contre 4 et transitions

Conservation à 6 contre 4 et transitions

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Faites travailler vos joueurs sur les transitions rapides entre les phases offensive et défensive. Enseignez-leur à conserver le ballon sous pression en évitant les pertes précipitées ..;

10 joueurs 15 minutes
Conservation sous pression à 8 contre 4

Conservation sous pression à 8 contre 4

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez la conservation du ballon sous pression avec vos joueurs. Enseignez-leur à maintenir le contrôle dans des situations difficiles tout en gérant leurs émotions. Encouragez-les à garder leur calme et à prendre des décisions intelligentes ...

12 joueurs 20 minutes
Vitesse et transition attaque rapide

Vitesse et transition attaque rapide

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez sur la vitesse et la transition en attaque rapide avec vos joueurs. Entraînez-les à exploiter rapidement les espaces libres après la récupération du ballon, en effectuant des passes précises ...

6 à 9 joueurs 20 minutes
Travailler les "face à face"

Travailler les "face à face"

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Améliorez la lecture du jeu et la prise de décision avec cet exercice de gardien de but. Votre gardien doit réagir rapidement pour empêcher le ballon de franchir les portes. Découvrez différentes variantes pour augmenter la difficulté et faire progresser vos joueurs davantage ...

3 joueurs 10 minutes
Sortir sur l'attaquant

Sortir sur l'attaquant

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Développez les compétences en face à face de votre gardien de but avec cet exercice captivant. Votre gardien de but affronte l'attaquant dans des situations de jeu réalistes. Découvrez les variantes pour un défi encore plus intense ...

2 joueurs 10 minutes
Sortie dans les pieds

Sortie dans les pieds

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Votre gardien de but doit maitriser sa sortie dans les pieds dans cet exercice. Découvrez les variantes pour rendre l'exercice encore plus stimulant ...

6 joueurs 10 minutes
4 contre 2 gardiens

4 contre 2 gardiens

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

2 gardiens doivent défendre contre 4 attaquants dans cette séance d'entraînement. Vos joueurs vont améliorer leur communication et leur capacité à sortir sur l'attaquant tout en fermant les angles ...

6 joueurs 10 minutes
Avancer sur l'attaquant

Avancer sur l'attaquant

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Développez les réflexes de votre gardien et apprenez lui à fermer les angles dans cet exercice ! Faites affronter les "gardiens attaquants" pour défendre les mini-buts colorés ...

4 joueurs 10 minutes
3 contre 3 en marquage individuel

3 contre 3 en marquage individuel

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Priorisez le développement de l'endurance-puissance de vos joueurs. Vos joueurs combineront des efforts intenses avec force sur une période prolongée ...

6 joueurs 20 à 25 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

La catégorie U18 football peut être un véritable tremplin pour les jeunes footballeurs, agés de 17 à 18 ans. Après avoir passé plusieurs années à apprendre les bases du jeu et à développer leurs compétences techniques dans des catégories allant des U6 en passant par les U14, les joueurs de foot de cette catégorie sont prêts à passer au niveau supérieur.

 

Comparée aux catégories en dessous, la catégorie U18 football est encore plus compétitive et exigeante en termes de performance. Les joueurs de foot doivent être en mesure de jouer avec une grande intensité et de prendre des décisions rapides et précises sur le terrain. Les entraîneurs de foot se concentrent sur la tactique et la stratégie, en veillant à ce que les joueurs aient une bonne compréhension du jeu collectif, tout cela avec des exercices d’entrainement football spécialisé pour la catégorie U18.

 

Au niveau technique, les joueurs de la catégorie U18 football ont tendance à avoir une meilleure maîtrise de leur corps et de la balle. Ils sont capables de dribbler, de passer et de tirer avec une plus grande précision et une meilleure puissance. La coordination main-pied est également plus développée, ce qui leur permet de mieux contrôler la balle en situation de jeu.

 

En comparaison avec les catégories au-dessus, la catégorie U18 football peut sembler moins professionnelle. Cependant, cela ne signifie pas que les joueurs de foot ne sont pas sérieux ou compétents. En réalité, cette catégorie est un tremplin important pour les jeunes joueurs de foot qui cherchent à progresser dans leur carrière.

 

En conclusion, la catégorie U18 football est un moment clé pour les jeunes joueurs de foot. Les compétitions sont plus intenses et les attentes sont plus élevées. Les entraîneurs de foot travaillent sur la tactique, et les joueurs sont encouragés à développer leur compréhension du jeu collectif. Pour les joueurs talentueux, cette catégorie U18 football peut être un tremplin pour une carrière professionnelle réussie.

Projet de Jeu

500+ exercices football détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices