Votre gardien de but doit maitriser sa sortie dans les pieds dans cet exercice. Découvrez les variantes pour rendre l'exercice encore plus stimulant ...
Travail de la sortie dans les pieds. L'objectif pour les gardiens est d'expulser les ballons hors ...
.Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..
J'accède à l'exerciceNous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.
« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »
« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »
Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.
J'accède aux exercices