Stop-ball multi-zones

Intégrez un travail combiné de préparation athlétique (endurance, capacité et endurance-puissance) avec les principes généraux du jeu. Entraînez vos joueurs à associer les aspects physiques avec les compétences tactiques pour une performance complète ...

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Physique

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Le but de cette situation est de conserver le ballon et de marquer dans une ...

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

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