Exercices foot U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement football.

"Stop ball" dans la surface (sens horizontal)

"Stop ball" dans la surface (sens horizontal)

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Entraînez vos joueurs à conserver puis progresser en situation de 5 contre 5. Travaillez sur la construction patiente du jeu tout en cherchant à exploiter les opportunités ...

10 joueurs 20 minutes
Finir l'action en "3 contre 2" + GDB

Finir l'action en "3 contre 2" + GDB

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Dans cet exercice, enseignez à vos joueurs à exploiter intelligemment les avantages numériques en favorisant la communication, les déplacements stratégiques et les prises de décision rapides ...

10 à 16 joueurs 12 minutes
Conservation collective deux équipes contre une

Conservation collective deux équipes contre une

Séniors U19 U18 U17
Physique

Mettez l'accent sur la sollicitation et le développement de la qualité aérobie d'endurance-puissance chez vos joueurs. Dans cet exercice, favorisez l'amélioration de la capacité de vos joueurs capacité à maintenir un niveau élevé d'énergie ...

12 à 18 joueurs 23 minutes
Exercice d'accélération avec changement de direction + finition

Exercice d'accélération avec changement de direction + finition

Séniors U19 U18 U17
Physique

Vos joueurs prennent le contrôle du ballon, accélèrent, évitent les obstacles et frappent au but en moins de 7 secondes. Testez les compétences de vos joueurs et améliorez leur jeu dès maintenant ...

5 joueurs 10 à 20 minutes
Récupérer le ballon et sortir sous pression

Récupérer le ballon et sortir sous pression

Séniors U19 U18 U17 U16
Tactique

Enseignez à vos joueurs la récupération collective et la sortie sous pression de la zone défensive, ouvrant la voie à une conservation habile du ballon et à des transitions fluides ...

8 à 12 joueurs 15 minutes
Stop ballon à zones

Stop ballon à zones

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Encouragez vos joueurs à progresser dès que l'espace est libre. Entraînez-les à identifier rapidement les opportunités et à prendre des décisions intelligentes ....

16 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu de possession à 10 contre 7

Jeu de possession à 10 contre 7

Séniors U19 U18 U17
Échauffement

Découvrez cet exercice football pour améliorer le jeu de conservation et de progression de vos joueurs. Sur un espace de jeu élargi, vos joueurs travaillent leurs visions du jeu et leurs passes entre les appuis ...

10 à 16 joueurs 10 à 12 minutes
Travail de la prise d'info à 3

Travail de la prise d'info à 3

Séniors U19 U18 U17
Échauffement

Boostez la vitesse de réflexion et les prises de décision de vos joueurs avec cet exercice ! Disposez vos joueurs en triangle avec leurs coéquipiers, et ils doivent éviter de donner deux ballons au même joueur ...

3 à 6 joueurs 10 à 12 minutes
Occupation de l'espace en largeur et profondeur

Occupation de l'espace en largeur et profondeur

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Favorisez l'utilisation de la largeur du terrain, le jeu croisé et le jeu en continuité. Instruisez vos joueurs à étirer la défense, créer des angles et maintenir le flux du jeu ...

16 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu en déviation et finition

Jeu en déviation et finition

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Mettez l'accent sur l'enchaînement technique et sur la finition devant le but avec vos joueurs. Travaillez sur la fluidité des mouvements et la précision de la conclusion ...

20 joueurs 15 à 20 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

La catégorie U18 football peut être un véritable tremplin pour les jeunes footballeurs, agés de 17 à 18 ans. Après avoir passé plusieurs années à apprendre les bases du jeu et à développer leurs compétences techniques dans des catégories allant des U6 en passant par les U14, les joueurs de foot de cette catégorie sont prêts à passer au niveau supérieur.

 

Comparée aux catégories en dessous, la catégorie U18 football est encore plus compétitive et exigeante en termes de performance. Les joueurs de foot doivent être en mesure de jouer avec une grande intensité et de prendre des décisions rapides et précises sur le terrain. Les entraîneurs de foot se concentrent sur la tactique et la stratégie, en veillant à ce que les joueurs aient une bonne compréhension du jeu collectif, tout cela avec des exercices d’entrainement football spécialisé pour la catégorie U18.

 

Au niveau technique, les joueurs de la catégorie U18 football ont tendance à avoir une meilleure maîtrise de leur corps et de la balle. Ils sont capables de dribbler, de passer et de tirer avec une plus grande précision et une meilleure puissance. La coordination main-pied est également plus développée, ce qui leur permet de mieux contrôler la balle en situation de jeu.

 

En comparaison avec les catégories au-dessus, la catégorie U18 football peut sembler moins professionnelle. Cependant, cela ne signifie pas que les joueurs de foot ne sont pas sérieux ou compétents. En réalité, cette catégorie est un tremplin important pour les jeunes joueurs de foot qui cherchent à progresser dans leur carrière.

 

En conclusion, la catégorie U18 football est un moment clé pour les jeunes joueurs de foot. Les compétitions sont plus intenses et les attentes sont plus élevées. Les entraîneurs de foot travaillent sur la tactique, et les joueurs sont encouragés à développer leur compréhension du jeu collectif. Pour les joueurs talentueux, cette catégorie U18 football peut être un tremplin pour une carrière professionnelle réussie.

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