Exercices foot U17 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U17. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U17 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U17

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U17 avec nos exercices d'entrainement football.

Intermittent 10/20 au poste

Intermittent 10/20 au poste

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Concentrez-vous sur le développement de l'endurance-puissance de vos joueurs. Travaillez sur des activités qui intègrent des efforts puissants et soutenus pour améliorer leur capacité à maintenir une performance dynamique ...

6 joueurs 20 minutes
Répéter les sprints en 10/30

Répéter les sprints en 10/30

Séniors U19 U18 U17
Physique

Concentrez-vous sur le développement de l'endurance-vitesse et la capacité à répéter les sprints de vos joueurs. Travailler sur leur capacité à maintenir leur vitesse pendant des périodes prolongées ...

8 à 10 joueurs 15 minutes
Circuit parallèle en endurance capacité

Circuit parallèle en endurance capacité

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Travaillez sur le développement de l'endurance-capacité de vos joueurs. Avec cet exercice, améliorez leur capacité à maintenir un niveau d'effort soutenu sur toute la durée du match ...

8 joueurs 15 minutes
1 contre 1 avec finitions

1 contre 1 avec finitions

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Concentrez-vous sur le développement de l'endurance-puissance avec vos joueurs. Dans cet exercice, améliorez la capacité de vos joueurs à maintenir un effort soutenu et puissant ...

6 joueurs 20 minutes
Navettes et transitions

Navettes et transitions

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Entraînez vos joueurs sur les transitions, perfectionnez le jeu de l'attaquant dos au but et développez l'endurance et la vitesse. Travaillez sur la récupération rapide du ballon ...

8 à 10 joueurs 20 minutes
Défendre en bloc à 10 contre 11

Défendre en bloc à 10 contre 11

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Développez la défense en bloc avec vos joueurs. Travaillez sur l'alignement, la communication et le mouvement collectif pour empêcher les espaces et réduire les options de l'adversaire ...

21 joueurs 15 à 20 minutes
Défendre en bloc à 10 contre 11 - Variante

Défendre en bloc à 10 contre 11 - Variante

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Dans cet exercice, mettez l'accent sur la défense en bloc avec vos joueurs. Travaillez sur l'organisation, la coordination et la solidarité pour maintenir une structure compacte ...

20 joueurs 15 à 20 minutes
Colonne vertébrale à 7 contre 4

Colonne vertébrale à 7 contre 4

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Entraînez vos joueurs à s'opposer à la progression de l'adversaire en particulier en gérant la présence de deux numéros 6 adverses. Travaillez sur le positionnement, la pression et la coordination ...

8 joueurs 15 minutes
Jeu à 10 contre 10 en stop-ball

Jeu à 10 contre 10 en stop-ball

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Enseignez à vos joueurs à défendre en bloc en mettant l'accent sur le cadrage et la couverture. Travaillez également la gestion des dédoublements sur les côtés, en coordonnant les mouvements ...

20 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu à 11 contre 11 sur une moitié de terrain

Jeu à 11 contre 11 sur une moitié de terrain

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Animez les couloirs en incitant vos joueurs à créer des dédoublements. Travaillez sur les mouvements synchronisés pour exploiter les espaces latéraux ...

22 joueurs 15 à 20 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

Avec des joueurs agés de 16 à 17 ans, la catégorie U17 football est le moment où les joueurs commencent à développer des compétences plus avancées et à perfectionner leur jeu. Comparée aux catégories en dessous, comme la catégorie U13 ou U14, la catégorie U17 football est plus compétitive, plus exigeante et nécessite un engagement plus sérieux de la part des joueurs et des entraîneurs. Par rapport aux catégories au-dessus, la catégorie U17 football est une étape de transition importante, avant d'atteindre le niveau supérieur.

 

En termes de compétences techniques, les joueurs de la catégorie U17 football doivent être en mesure de contrôler, passer et dribbler le ballon avec précision et rapidité. Les joueurs de foot de la catégorie U17 football doivent également être capables de défendre avec efficacité, de marquer des buts et de jouer en équipe. Les footballeurs doivent être physiquement forts et endurants pour supporter le rythme de jeu intense.

 

Les entraîneurs de foot de la catégorie U17 doivent être en mesure de fournir des exercices entraînement plus avancé et spécifique aux besoins des joueurs. Ils doivent également être capables de motiver les joueurs et de créer un environnement d'apprentissage amusant et stimulant. 

 

Voici 3 conseils afin de d’améliorer ses réalisations pendant les exercices d’entrainement football U17, en tant qu’entraineur ou joueur de foot :

 

  1. Entraînement technique et tactique : À ce stade, les footballeurs doivent être capables de maîtriser les compétences de base du football et de travailler sur des tactiques plus avancées. Les entraîneurs de foot doivent fournir un entraînement plus spécifique et personnalisé pour aider les joueurs à améliorer leurs compétences.

 

  1. Renforcement physique : Tout comme la catégorie U16, les joueurs de foot doivent être en forme pour supporter le rythme de jeu intense de la catégorie U17 football. Les entraîneurs de foot doivent inclure des exercices de renforcement musculaire et d'endurance dans leurs exercices d'entraînement pour aider les joueurs à développer leur force physique et leur endurance.

 

  1. Mentalité de gagnant : La catégorie U17 football est plus compétitive que les catégories précédentes comme les U8, ou U7. Les joueurs de foot doivent adopter une mentalité de gagnant pour réussir. Les entraîneurs de foot doivent aider les joueurs à développer leur confiance en soi et leur esprit d'équipe pour les aider à réussir sur le terrain.

 

La catégorie U17 football est une étape où les entraîneurs et les joueurs de foot doivent être prêts à travailler dur et à s'engager pleinement pour réussir à ce niveau. Les compétences techniques, physiques et mentales sont toutes essentielles pour réussir dans la catégorie U17 football.

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