1 contre 1 avec finitions

Concentrez-vous sur le développement de l'endurance-puissance avec vos joueurs. Dans cet exercice, améliorez la capacité de vos joueurs à maintenir un effort soutenu et puissant ...

U17 U18 U19 Séniors

Physique

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Description de l'exercice

On joue à 1 contre 1. Au départ de la séquence, le gardien effectue un dégagement ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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