Navettes et transitions

Entraînez vos joueurs sur les transitions, perfectionnez le jeu de l'attaquant dos au but et développez l'endurance et la vitesse. Travaillez sur la récupération rapide du ballon ...

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Tactique

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Description de l'exercice

Au départ de la séquence, les 3 défenseurs et les 3 attaquants effectuent un ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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