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Dans cet exercice, déterminez les temps de jeu de vos joueurs. Enseignez-leur à réagir rapidement à la récupération et à la perte du ballon, tout en favorisant le cadrage et la couverture
Entraînez vos joueurs aux combinaisons offensives en situations de 3 contre 2 et 2 contre 1. Développez les mouvements synchronisés et les passes précises ...
Focalisez-vous sur le travail du bloc défensif/offensif de vos joueurs. Entraînez-les à se déplacer collectivement pour maintenir une organisation solide en défense ...
Dans cet exercice, concentrez-vous sur le travail du bloc défensif/offensif avec vos joueurs. Enseignez-leur l'organisation défensive collective et encouragez la transition rapide vers l'attaque ...
Dans cet exercice, insistez sur le changement de rythme en zone médiane pour créer un déséquilibre chez l'adversaire. Entraînez vos joueurs à varier la vitesse du jeu ...
Organisez et animez la ligne des 4 défenseurs. Travaillez sur le positionnement, la communication et les mouvements coordonnés ...
Mettez l'accent sur le jeu vers l'avant et l'orientation du corps de vos joueurs. Enseignez-leur à anticiper et à orienter leur position pour accélérer le jeu ...
Focalisez vos efforts sur le travail de l'organisation défensive avec vos joueurs. Entraînez-les à se positionner correctement, à communiquer efficacement et à travailler en équipe ...
Guidez vos joueurs pour récupérer le ballon collectivement. Enseignez-leur à se projeter rapidement à la récupération et à anticiper la perte pour maintenir la pression sur l'adversaire ...
Entraînez vos joueurs à manœuvrer l'adversaire, à créer des situations de finition en supériorité numérique et à varier le rythme du jeu. Travaillez sur les mouvements coordonnés et les transitions rapides ...
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