Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U7. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U7 football vers un niveau supérieur.
J'accède aux exercicesBoostez les performances de votre équipe de catégorie U7 avec nos exercices d'entrainement football.
Dynamisez vos séances d'entraînement avec cet exercice axé sur la création d'espaces, de passes de déséquilibre et la finition. Des variantes sont possibles pour proposer encore plus de challenge à vos joueurs ...
Découvrez cette mise en train ludique pour dynamiser votre entraînement. Améliorez la conduite de balle de vos joueurs pendant qu'ils réalisent des gestes techniques variés ...
Améliorez la prise d'informations et les compétences techniques de vos joueurs avec cet exercice de carré. Des passes précises, des courses stratégiques et des variantes pour progresser ...
Améliorez les duels 1x1 de vos joueurs avec cet exercice. Des mini-buts, une zone de finition et des transitions rapides pour un entraînement intense. Découvrez les variantes pour donner encore plus de challenge a vos joueurs ...
Découvrez cet exercice pour améliorer le jeu offensif de vos joueurs. Apprenez à vos joueurs à marquer en exploitant le temps d'avance grâce à des relances précises du gardien et des mouvements tactiques ...
Boostez le jeu de vos joueurs avec cet exercice tactique. Apprenez à vos joueurs à s'orienter, garder une longueur d'avance et combiner avec leurs coéquipiers pour des actions fluides et décisives ...
Testez les compétences de vos joueurs à marquer des buts et à prendre les bonnes décisions tactiques dans cet exercice captivant. Vos joueurs devront progresser lorsque l'espace est ouvert et faire des passes lorsque l'espace est bloqué ...
Avec des dribbles, des conduites de balle et des choix tactiques, chaque équipe doit chercher à marquer dans les buts adverses. Améliorez les compétences de marquage et de jeu en équipe de vos joueurs dans cet exercice ...
Testez les compétences de marquage de vos joueurs dans cet exercice. Avec des buts face à face et des règles captivantes, chaque équipe doit chercher à marquer tout en se défendant ...
Découvrez un exercice de football captivant où vos joueurs devront déplacer le bloc adverse pour ouvrir l'espace de jeu et marquer. Avec des buts positionnés stratégiquement et des règles stimulantes, vos joueurs devront utiliser leur créativité et leurs compétences pour réussir ...
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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »
« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »
Destinée aux jeunes footballeurs âgés de sept ans, la catégorie U7 football est une étape cruciale dans leur développement et leur apprentissage des bases du jeu.
Il est important de comprendre que la catégorie U7 football est la première étape où les règles du football sont appliquées dans leur intégralité. Les joueurs de foot commencent à apprendre les bases du jeu, tels que la tactique, la technique, les positions sur le terrain et les principes de défense et d'attaque. C'est également une période où les joueurs de foot développent leur coordination et leur motricité.
Les matchs de la catégorie U7 football sont joués sur des terrains plus grands que ceux de la catégorie U6 football, mesurant entre 40 et 50 mètres sur 30 à 40 mètres. Les buts sont également plus grands, avec une zone de gardien située à 10 mètres du but. Les règles de hors-jeu sont également appliquées à partir de cette catégorie U7 football. Les ballons utilisés ont une taille T3 (57 à 60 centimètres de circonférence) et les rencontres ont une durée maximale de 50 minutes, avec une pause coaching de 10 minutes.
Les entraîneurs de foot de la catégorie U7 doivent tenir compte des capacités physiques et mentales des enfants, ainsi que de leur niveau d'attention et de coopération. Les exercices d'entraînement football U7 doivent être adaptés et amusants, avec des temps d'expression pour les joueurs de foot. Les entraîneurs de foot doivent mettre l'accent sur le développement des techniques de base comme l'accéleration, la passe et le tir, ainsi que sur la tactique de jeu en équipe.
Il est également important de noter que la catégorie U7 football est une période où les joueurs commencent à s'identifier à un poste sur le terrain. Les entraîneurs de foot doivent encourager les joueurs à essayer différents postes afin qu'ils puissent découvrir leur rôle et leurs compétences préférés, notamment en leur proposant des exercices d'entraînement de football U7 variés. Cela permettra également aux footballeurs de développer leur compréhension du jeu et de renforcer leur esprit d'équipe.
Enfin, la catégorie U7 football est un environnement d'apprentissage sans pression. Les joueurs de foot ne devraient pas être soumis à des exigences excessives pour ne pas décourager leur plaisir de jouer. Encourager les jeunes footballeurs à découvrir les bases du football, à perfectionner leur technique et à s'amuser sur le terrain permet de développer leur passion pour le sport. Les joueurs U7, se prépareront aussi aux catégories supérieures, U8 et U9.
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