Duels alternés et en transition dans la colonne

Améliorez les duels 1x1 de vos joueurs avec cet exercice. Des mini-buts, une zone de finition et des transitions rapides pour un entraînement intense. Découvrez les variantes pour donner encore plus de challenge a vos joueurs ...

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Technique

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Duels alternés et en transition dans la colonne

Description de l'exercice

Une colonne alternant un joueur de chaque équipe est constituée. Les duels de déroulent sur ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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