Exercices foot U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement football.

Presser à la perte à 10 contre 10

Presser à la perte à 10 contre 10

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Enseignez à vos joueurs à presser l'adversaire dès la perte du ballon et à défendre en avançant. Travaillez sur l'anticipation, la coordination et la communication ...

20 joueurs 20 minutes
Disputer les deuxièmes ballon sur CPA

Disputer les deuxièmes ballon sur CPA

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Focalisez-vous sur la dispute des seconds ballons lors des coups de pied arrêtés. Entraînez vos joueurs à réagir rapidement après les phases de jeu arrêté pour récupérer les rebonds ...

10 joueurs 15 minutes
Attaquer à 8 contre 8, finir à 2 contre 1

Attaquer à 8 contre 8, finir à 2 contre 1

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez la conservation du ballon en encourageant vos joueurs à voir loin, à jouer dans les intervalles et à trouver le bon appui pour créer des déséquilibres chez l'adversaire ...

18 joueurs 15 à 20 minutes
Attaquer à 8 contre 8, finir à 6 contre 3

Attaquer à 8 contre 8, finir à 6 contre 3

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Entraînez vos joueurs à manœuvrer l'adversaire, à créer des situations de finition en supériorité numérique et à varier le rythme du jeu. Travaillez sur les mouvements coordonnés et les transitions rapides ...

15 joueurs 15 à 20 minutes
Se projeter à la récupération du ballon

Se projeter à la récupération du ballon

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Guidez vos joueurs pour récupérer le ballon collectivement. Enseignez-leur à se projeter rapidement à la récupération et à anticiper la perte pour maintenir la pression sur l'adversaire ...

15 joueurs 15 à 20 minutes
Travail de la ligne défensive à 4 contre 6

Travail de la ligne défensive à 4 contre 6

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Organisez et animez la ligne des 4 défenseurs. Travaillez sur le positionnement, la communication et les mouvements coordonnés ...

22 joueurs 15 à 20 minutes
Accélerer le jeu, changer de rythme

Accélerer le jeu, changer de rythme

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Dans cet exercice, insistez sur le changement de rythme en zone médiane pour créer un déséquilibre chez l'adversaire. Entraînez vos joueurs à varier la vitesse du jeu ...

22 joueurs 15 à 20 minutes
Jouer et se déplacer en bloc

Jouer et se déplacer en bloc

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Dans cet exercice, concentrez-vous sur le travail du bloc défensif/offensif avec vos joueurs. Enseignez-leur l'organisation défensive collective et encouragez la transition rapide vers l'attaque ...

10 joueurs 12 à 15 minutes
Jeu à 7 contre 6 + 1 gardien (bloc bas)

Jeu à 7 contre 6 + 1 gardien (bloc bas)

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Organisez l'animation défensive de la ligne des défenseurs en collaboration avec les deux milieux de terrain "défensifs". Faites travailler vos joueurs sur la coordination, le repli défensif et la couverture pour garantir une défense solide ...

14 joueurs 15 minutes
S'opposer à la progression adverse à 8 contre 10

S'opposer à la progression adverse à 8 contre 10

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Développez l'animation défensive de la ligne de vos milieux de terrain en utilisant le système 4-4-2 « à plat ». Travaillez sur le positionnement, le pressing et la couverture pour assurer une défense solide et équilibrée au milieu du terrain ...

18 joueurs 20 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

La catégorie U18 football peut être un véritable tremplin pour les jeunes footballeurs, agés de 17 à 18 ans. Après avoir passé plusieurs années à apprendre les bases du jeu et à développer leurs compétences techniques dans des catégories allant des U6 en passant par les U14, les joueurs de foot de cette catégorie sont prêts à passer au niveau supérieur.

 

Comparée aux catégories en dessous, la catégorie U18 football est encore plus compétitive et exigeante en termes de performance. Les joueurs de foot doivent être en mesure de jouer avec une grande intensité et de prendre des décisions rapides et précises sur le terrain. Les entraîneurs de foot se concentrent sur la tactique et la stratégie, en veillant à ce que les joueurs aient une bonne compréhension du jeu collectif, tout cela avec des exercices d’entrainement football spécialisé pour la catégorie U18.

 

Au niveau technique, les joueurs de la catégorie U18 football ont tendance à avoir une meilleure maîtrise de leur corps et de la balle. Ils sont capables de dribbler, de passer et de tirer avec une plus grande précision et une meilleure puissance. La coordination main-pied est également plus développée, ce qui leur permet de mieux contrôler la balle en situation de jeu.

 

En comparaison avec les catégories au-dessus, la catégorie U18 football peut sembler moins professionnelle. Cependant, cela ne signifie pas que les joueurs de foot ne sont pas sérieux ou compétents. En réalité, cette catégorie est un tremplin important pour les jeunes joueurs de foot qui cherchent à progresser dans leur carrière.

 

En conclusion, la catégorie U18 football est un moment clé pour les jeunes joueurs de foot. Les compétitions sont plus intenses et les attentes sont plus élevées. Les entraîneurs de foot travaillent sur la tactique, et les joueurs sont encouragés à développer leur compréhension du jeu collectif. Pour les joueurs talentueux, cette catégorie U18 football peut être un tremplin pour une carrière professionnelle réussie.

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