Exercices de football pour éducateurs et coachs performants

Planifier ses séances d'entrainement football, n'a jamais été aussi simple ! Notre plateforme adaptée à tous les niveaux de compétence, vous propose 500+ exercices animés en 3D.

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Exercices football de qualité pour dynamiser vos entrainements

Plongez dans notre bibliothèque d'exercices football animés en 3D, spécialement conçue pour booster les compétences techniques, tactiques et physiques des joueurs.

Créez des séances d'entrainement football sur mesure

Simplifiez la planification de vos séances d'entraînement football grâce à notre tableau de bord intuitif. Visualisez en un clin d'œil votre calendrier, vos exercices planifiés et vos objectifs à atteindre.

Animations d’exercices football 3D, simples et impactantes

Découvrez nos animations d'exercices football qui offrent une vision complète des mouvements, des positions et des tactiques, pour une compréhension optimale.

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

Nos nouveaux exercices football

Ne manquez pas nos derniers exercices football, disponibles chaque semaine. Restez à jour et découvrez de nouvelles façons d'améliorer vos compétences.

Finition en 1 ou 2 touches de balle

Finition en 1 ou 2 touches de balle

U17 U18 U19 Séniors
Technique

Affinez la technique des tirs en zone de finition avec vos joueurs. Travaillez la précision, la puissance et le timing pour augmenter leur efficacité devant le but ...

4 joueurs 10 à 20 minutes
Frappes enroulées de l'intérieur

Frappes enroulées de l'intérieur

Séniors U19 U18 U17
Technique

Dans cet exercice, favorisez le perfectionnement technique de la frappe enroulée de l'intérieur du pied vers le 2ᵉ poteau. Enseignez la technique adéquate pour une précision optimale dans la finition ...

4 à 6 joueurs 10 à 20 minutes
Jeu à 2 dans les interlignes et finition

Jeu à 2 dans les interlignes et finition

Séniors U19 U18 U17
Technique

Travaillez sur les mouvements pour trouver des espaces et perfectionnez les tirs de vos joueurs, pour maximiser les opportunités de marquer ...

4 joueurs 10 à 20 minutes
Déplacements et finition

Déplacements et finition

Séniors U19 U18 U17
Technique

Affinez les courses de démarquage et les tirs en zone de finition de vos joueurs. Travaillez sur la création d'espaces et peaufinez les techniques de tir ...

5 joueurs 10 à 20 minutes
Tirs réflexes, centres et reprises

Tirs réflexes, centres et reprises

U17 U18 U19 Séniors
Technique

Affinez la technique des tirs et des reprises en zone de finition de vos joueurs. Concentrez-vous sur la précision, la puissance et la variété des frappes ...

3 à 6 joueurs 10 à 20 minutes
Tirs réflexes

Tirs réflexes

U17 U18 U19 Séniors
Technique

Travaillez le perfectionnement des tirs en zone de finition de vos joueurs avec cet exercice. Concentrez-vous sur la précision, la puissance et la diversification des techniques ...

6 à 8 joueurs 10 à 20 minutes
Conservation collective en 1 touche

Conservation collective en 1 touche

U16 U15 U14 U13
Technique

Tactiquement, guidez vos joueurs pour assurer la conservation du ballon grâce à une coordination précise entre les passeurs et les receveurs non porteurs ...

10 joueurs 6 minutes
Conservation collective en 2 touches obligatoires et libre

Conservation collective en 2 touches obligatoires et libre

U16 U15 U14 U13
Technique

Dans cet exercice, visez la conservation du ballon via la coordination entre vos joueurs passeurs et receveurs non porteurs. perfectionnez les prises de balle sous pression pour renforcer le jeu collectif ...

10 joueurs 6 minutes
"Lucky Luke" (qui tirera le premier)

"Lucky Luke" (qui tirera le premier)

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Affinez la technique de la conduite de balle et du tir de vos joueurs. Travaillez sur le contrôle, la vitesse et la précision pour créer des situations de tir optimales ...

4 joueurs 12 minutes
Créer les surnombres offensifs dans les couloirs

Créer les surnombres offensifs dans les couloirs

U16 U15 U14 U13
Tactique

Multipliez les situations de déséquilibre offensif et de surnombre numérique dans les couloirs (2 contre 1, 3 contre 1) en insistant sur la finition. Entraînez vos joueurs à exploiter ces opportunités pour marquer ...

20 joueurs 30 minutes

Vous êtes un entraîneur de foot à la recherche d'idées d'exercices d’entrainement football pour améliorer les performances de votre équipe ? Vous êtes au bon endroit. Notre plateforme propose une variété d'exercices animés pour les entraîneurs de foot, adaptés à tous les niveaux de compétence, allant des catégories U6 football, en passant par U13 ou encore U19, jusqu’aux exercices d’entrainement football séniors, soit du niveau débutant jusqu’au niveau expert.

 

Nos exercices d’entrainement football en 3D ont été conçus pour améliorer la technique, la coordination, la vitesse, la force et l'endurance de vos joueurs.  Que vous cherchiez des exercices d'entraînement pour les joueurs de football de champ ou des exercices pour les gardiens de but, nous avons tout ce qu'il vous faut.

 

Nos exercices d’entrainement football sont conçus pour être faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Nous fournissons des instructions détaillées et des illustrations animées en 3D pour chaque exercice d'entraînement, ainsi que des conseils pour les ajuster en fonction de l'âge et du niveau de compétence de vos joueurs.

 

En tant qu'entraîneur de foot, vous savez que la planification d’exercices d’entraînement football efficace peut prendre beaucoup de temps. C'est pourquoi nous avons simplifié le processus en vous offrant une bibliothèque complète d'exercices d'entraînement de football, organisés en fonction des compétences que vous souhaitez développer.

 

En utilisant nos exercices d’entrainement football, vous pouvez vous concentrer sur la planification des entraînements plutôt que sur la recherche d'exercices. Vous pouvez également être sûr que vos joueurs de football sont en train de travailler sur des compétences spécifiques qui les aideront à progresser et à atteindre leur plein potentiel.

 

Notre plateforme propose également des conseils et des stratégies pour les entraîneurs de foot, afin de vous aider à améliorer votre gestion d'équipe de football, votre communication et votre motivation. Que vous soyez un entraîneur de foot débutant ou expérimenté, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour aider votre équipe de football à réussir.

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