Exercices de football pour éducateurs et coachs performants

Planifier ses séances d'entrainement football, n'a jamais été aussi simple ! Notre plateforme adaptée à tous les niveaux de compétence, vous propose 500+ exercices animés en 3D.

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Exercices football de qualité pour dynamiser vos entrainements

Plongez dans notre bibliothèque d'exercices football animés en 3D, spécialement conçue pour booster les compétences techniques, tactiques et physiques des joueurs.

Créez des séances d'entrainement football sur mesure

Simplifiez la planification de vos séances d'entraînement football grâce à notre tableau de bord intuitif. Visualisez en un clin d'œil votre calendrier, vos exercices planifiés et vos objectifs à atteindre.

Animations d’exercices football 3D, simples et impactantes

Découvrez nos animations d'exercices football qui offrent une vision complète des mouvements, des positions et des tactiques, pour une compréhension optimale.

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

Nos nouveaux exercices football

Ne manquez pas nos derniers exercices football, disponibles chaque semaine. Restez à jour et découvrez de nouvelles façons d'améliorer vos compétences.

Défense à 6 contre 8

Défense à 6 contre 8

U16 U15 U14 U13
Tactique

Travaillez sur l'orientation de l'attaque adverse avec vos joueurs. Enseignez-leur les techniques défensives pour perturber les mouvements adverses, bloquer les options de passe à l'aide de cet exercice ...

17 joueurs 12 à 15 minutes
Duel 1 contre 1

Duel 1 contre 1

U13 U14 U15 U16
Technique

Concentrez-vous sur l'orientation de l'attaque adverse. Entraînez vos joueurs aux techniques défensives pour orienter le jeu adverse vers des zones moins dangereuses, limitant ainsi les options offensives ...

10 à 20 joueurs 12 à 15 minutes
Jeu à 8 contre 8 - Variante

Jeu à 8 contre 8 - Variante

U16 U15 U14 U13
Tactique

Travaillez l'anticipation et la prise à deux avec vos joueurs. Entraînez-les à anticiper les mouvements adverses et à travailler en tandem pour neutraliser les menaces dans cet exercice ...

16 joueurs 30 minutes
Jeu à 9 contre 9

Jeu à 9 contre 9

U16 U15 U14 U13
Tactique

Mettez l'accent sur le travail de l'appui-soutien avec vos joueurs. Entraînez-les à se positionner correctement pour offrir des options de passe à leurs coéquipiers en possession du ballon ...

18 à 16 joueurs 12 à 15 minutes
Jeu "suisse"

Jeu "suisse"

U13 U14 U15 U16
Tactique

Développez le réflexe de jeu en profondeur avec vos joueurs. Entraînez-les à créer des solutions en libérant de l'espace et en prenant des initiatives pour recevoir des passes en profondeur ...

15 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu à 4 contre 4 avec appuis

Jeu à 4 contre 4 avec appuis

U13 U14 U15 U16
Tactique

Dans cet exercice, travaillez avec vos joueurs sur la libération et la prise d'espace pour créer des opportunités de passes longues, favorisant ainsi des attaques rapides et des occasions de finition ...

10 joueurs 15 minutes
Jeu à 8 contre 8

Jeu à 8 contre 8

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Entraînez vos joueurs à rechercher le jeu à trois avec l'appui, le soutien et la profondeur. Mettez en place des situations où ils doivent coopérer ...

17 joueurs 30 minutes
Conservation à 8 contre 8

Conservation à 8 contre 8

U16 U15 U14 U13
Tactique

Entraînez vos joueurs à se rendre disponibles en permanence sur le terrain. Travaillez sur la recherche du jeu à trois en utilisant des schémas de jeu en triangle ...

16 joueurs 15 à 20 minutes
Travail de la volée

Travail de la volée

Séniors U19 U18 U17
Technique

Travaillez la technique de la volée et la finition avec vos joueurs. Entraînez-les à exécuter des frappes en volée avec précision et puissance ...

5 joueurs 15 minutes
3 contre 3 et transition

3 contre 3 et transition

U13 U14 U15 U16
Tactique

Dans cet exercice, mettez l'accent sur le cadrage et la couverture avec vos joueurs. Entraînez-les à travailler en tandem pour sécuriser les espaces et neutraliser les attaques adverses

14 joueurs 15 à 30 minutes

Vous êtes un entraîneur de foot à la recherche d'idées d'exercices d’entrainement football pour améliorer les performances de votre équipe ? Vous êtes au bon endroit. Notre plateforme propose une variété d'exercices animés pour les entraîneurs de foot, adaptés à tous les niveaux de compétence, allant des catégories U6 football, en passant par U13 ou encore U19, jusqu’aux exercices d’entrainement football séniors, soit du niveau débutant jusqu’au niveau expert.

 

Nos exercices d’entrainement football en 3D ont été conçus pour améliorer la technique, la coordination, la vitesse, la force et l'endurance de vos joueurs.  Que vous cherchiez des exercices d'entraînement pour les joueurs de football de champ ou des exercices pour les gardiens de but, nous avons tout ce qu'il vous faut.

 

Nos exercices d’entrainement football sont conçus pour être faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Nous fournissons des instructions détaillées et des illustrations animées en 3D pour chaque exercice d'entraînement, ainsi que des conseils pour les ajuster en fonction de l'âge et du niveau de compétence de vos joueurs.

 

En tant qu'entraîneur de foot, vous savez que la planification d’exercices d’entraînement football efficace peut prendre beaucoup de temps. C'est pourquoi nous avons simplifié le processus en vous offrant une bibliothèque complète d'exercices d'entraînement de football, organisés en fonction des compétences que vous souhaitez développer.

 

En utilisant nos exercices d’entrainement football, vous pouvez vous concentrer sur la planification des entraînements plutôt que sur la recherche d'exercices. Vous pouvez également être sûr que vos joueurs de football sont en train de travailler sur des compétences spécifiques qui les aideront à progresser et à atteindre leur plein potentiel.

 

Notre plateforme propose également des conseils et des stratégies pour les entraîneurs de foot, afin de vous aider à améliorer votre gestion d'équipe de football, votre communication et votre motivation. Que vous soyez un entraîneur de foot débutant ou expérimenté, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour aider votre équipe de football à réussir.

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