Exercices foot U9 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U9. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U9 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U9

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U9 avec nos exercices d'entrainement football.

« Lucky Luke » (qui tirera la premier)

« Lucky Luke » (qui tirera la premier)

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Améliorez la conduite de balle et le tir de vos joueurs grâce à cet exercice dynamique ! Vos joueurs parcourent le circuit en dribblant pour marquer un but et marquer des points pour votre équipe ...

4 joueurs 12 minutes
10 contre 10, « 3 contre 3 » dans chaque zone

10 contre 10, « 3 contre 3 » dans chaque zone

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Découvrez cet exercice passionnant pour améliorer la coordination des passeurs et receveurs. Vos joueurs doivent garder le contrôle du ballon, progresser et faire équipe pour atteindre les buts ...

20 joueurs 15 minutes
Marquer en supériorité numérique

Marquer en supériorité numérique

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Exploitez la créativité offensive de vos joueurs pour déséquilibrer les défenseurs dans cet exercice passionnant en équipe. Vos joueurs marquent des points avec des déplacements combinés et des réalisations techniques ...

10 joueurs 15 minutes
1 contre 1 sur deux buts

1 contre 1 sur deux buts

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Améliorez le jeu en 1 contre 1 avec cet exercice dynamique ! Un joueur transmet le ballon, défend et tente de marquer dans les mini buts ...

2 à 4 joueurs 1 à 10 minutes
Éliminer le défenseur et marquer

Éliminer le défenseur et marquer

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Affûtez les talents de dribbleur de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1 ! Vos joueurs franchissent les rectangles, fixent le défenseur et marquent. Découvrez les variantes pour corser le défi ...

5 joueurs 20 minutes
3 contre 3 sur deux mini-buts

3 contre 3 sur deux mini-buts

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Boostez l'intensité de vos joueurs avec cet exercice de 3 contre 3 ! Des mini buts, des sprinters, des points à marquer. Découvrez les variantes pour pimenter le jeu ...

4 à 6 joueurs 12 minutes
Sortir de la densité à la récupération

Sortir de la densité à la récupération

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Améliorez les transitions défense-attaque de vos joueurs avec cet exercice. Vos joueurs doivent jouer en équipe, marquer des points en une touche de balle et travailler leurs compétences tactiques. Découvrez les variantes de l'exercice ...

7 à 9 joueurs 8 à 12 minutes
Conserver et marquer ou récupérer et enchainer offensivement

Conserver et marquer ou récupérer et enchainer offensivement

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Améliorez le jeu de passes courtes de vos joueurs, en les faisant conserver le ballon avec cet exercice tactique. Dans un espace réduit, deux équipes de deux joueurs s'affrontent pour marquer. Affûtez les compétences en passes et en conservation du ballon ...

5 joueurs 3 à 5 minutes
Buts dans tous les sens !

Buts dans tous les sens !

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Boostez les compétences de jeu de vos joueurs avec cet exercice stimulant axé sur la création d'espaces, les passes de déséquilibre et la finition. Vos joueurs marquent des buts des deux côtés des buts ouverts ...

10 joueurs 15 minutes
Jeu à 4 buts et 3 équipes

Jeu à 4 buts et 3 équipes

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Dynamisez vos séances d'entraînement avec cet exercice axé sur la création d'espaces, de passes de déséquilibre et la finition. Des variantes sont possibles pour proposer encore plus de challenge à vos joueurs ...

12 joueurs 15 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

La catégorie U9 football est une étape nécessaire dans l’apprentissage de nouveaux aspects footballistique des très jeunes footballeurs. Cette catégorie regroupe les enfants âgés de 8 à 9 ans. Après avoir exploré les bases du jeu en catégorie U6 et U7, les joueurs de la catégorie U9 football commencent à se familiariser avec les aspects tactiques et techniques du jeu.

 

Comparé aux catégories en dessous, les joueurs de la catégorie U9 football sont plus compétitifs et plus conscients des enjeux des matchs de foot. Les terrains sont plus grands, avec des dimensions allant de 50 à 60 mètres sur 30 à 40 mètres, et les buts sont plus grands. Les ballons utilisés sont de taille T4 (62 à 64 centimètres de circonférence), et les matchs ont une durée maximale de 50 minutes, avec une pause de cinq minutes à mi-temps.

 

Les joueurs de la catégorie U9 football ont une meilleure compréhension de la tactique de jeu, et sont en mesure de réaliser des mouvements coordonnés avec leur équipe. Les entraîneurs de foot peuvent donc commencer à enseigner des schémas tactiques et des exercices d'entraînement football U9 de base tels que le 2-3-1 ou le 3-2-1, ainsi que des techniques avancées comme le marquage individuel et le jeu de position.

 

En plus de cela, les joueurs de la catégorie U9 football doivent également améliorer leur technique individuelle, comme le contrôle de balle, les passes et les tirs. Les exercices d'entraînement football U9 doivent être plus avancés, avec des éléments de résistance pour améliorer la vitesse et la réactivité.

 

Il est important de noter que, malgré le niveau de compétitivité accru, les joueurs de la catégorie U9 football ont encore besoin d'un environnement d'apprentissage amusant et sans pression. Les entraîneurs de foot doivent veiller à ne pas mettre trop de pression sur les joueurs et à encourager la participation de tous les membres de l'équipe. Les entraîneurs de foot doivent également proposer des exercices d'entraînement football U9 plus avancés pour améliorer les compétences des joueurs.

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