Éliminer le défenseur et marquer

Affûtez les talents de dribbleur de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1 ! Vos joueurs franchissent les rectangles, fixent le défenseur et marquent. Découvrez les variantes pour corser le défi ...

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Technique

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Description de l'exercice

L'objectif pour le porteur de balle est de franchir le rectangle (10x5 mètres) dans lequel un défenseur est situé ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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