Exercices football tactique animés en 3D

Retrouvez nos exercices football tactiques, animés et complets. Créez des séances personnalisées et améliorez les performances de vos joueurs de football sur le terrain.

J'accède aux exercices

Nos exercices d’entrainement football Tactique

Boostez les performances tactiques de votre équipe avec nos exercices d'entrainement football.

Match multi buts à 9 contre 9 avec transitions "off-def"

Match multi buts à 9 contre 9 avec transitions "off-def"

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Guidez vos joueurs vers l'acquisition ou le renforcement des réflexes de contre-pressing à la perte de balle. Entraînez-les à agir rapidement pour reprendre le contrôle sur vos adversaires ...

15 à 20 joueurs 20 minutes
"Oppo" à 10 contre 10 avec des portes à franchir

"Oppo" à 10 contre 10 avec des portes à franchir

U13 U14 U15 U16
Tactique

Travaillez sur l'acquisition ou le renforcement des principes défensifs. Entraînez vos joueurs à coordonner leurs mouvements pour exercer une pression efficace et à récupérer rapidement le ballon ...

16 joueurs 30 minutes
Trouver un appui pour avancer d'une zone

Trouver un appui pour avancer d'une zone

U16 U15 U14 U13
Tactique

Entraînez vos joueurs à maîtriser les phases "d'appuis-soutiens". Insistez sur le positionnement correct et les mouvements synchronisés ...

18 joueurs 15 minutes
Défendre en bloc sur deux lignes

Défendre en bloc sur deux lignes

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Dans cet exercice, guidez vos joueurs vers l'acquisition ou le renforcement des principes des animations défensives. Mettez l'accent sur la réduction des espaces entre les lignes et des intervalles

20 joueurs 20 minutes
Manipuler le bloc adverse en attaque placée

Manipuler le bloc adverse en attaque placée

U13 U14 U15 U16
Tactique

Maximisez les phases d'attaques de vos joueurs, en déplaçant le bloc adverse sur toute la largeur du terrain. Travaillez sur des mouvements coordonnés pour créer des espaces et des opportunités de progression ...

18 joueurs 20 minutes
Sortir de la zone de pression et enchainer offensivement

Sortir de la zone de pression et enchainer offensivement

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Enseignez à vos joueurs à sortir rapidement de la zone de pression après avoir récupéré le ballon. Mettez l'accent sur les passes précises et les déplacements intelligents ...

18 joueurs 20 minutes
Défendre, récupérer et attaquer le but vide

Défendre, récupérer et attaquer le but vide

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Favorisez la récupération du ballon et l'enchaînement offensif dans les espaces libres. Entraînez vos joueurs à exploiter rapidement ces opportunités pour marquer ...

18 joueurs 18 minutes
Recherche du déséquilibre et "1 contre 1" face au gardien

Recherche du déséquilibre et "1 contre 1" face au gardien

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Utilisez la tactique de fixer l'adversaire dans une zone et créez des situations de 1 contre 1 avec votre gardien. Travaillez sur cette stratégie pour maximiser les chances de marquer ...

16 joueurs 22 minutes
Jeu à l'intérieur, jeu dans les couloirs

Jeu à l'intérieur, jeu dans les couloirs

U13 U14 U15 U16
Tactique

Dans cet exercice, renforcez la relation entre vos défenseurs et milieux axiaux pour jouer vers l'avant rapidement. Encouragez la vitesse dans les couloirs, incitez à la provocation pour créer des ouvertures ...

15 à 20 joueurs 20 minutes
Créer les surnombres offensifs dans les couloirs

Créer les surnombres offensifs dans les couloirs

U16 U15 U14 U13
Tactique

Multipliez les situations de déséquilibre offensif et de surnombre numérique dans les couloirs (2 contre 1, 3 contre 1) en insistant sur la finition. Entraînez vos joueurs à exploiter ces opportunités pour marquer ...

20 joueurs 30 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

Les exercices de football tactique sont devenus une partie intégrante de l'entraînement moderne de football. Ces exercices se concentrent sur : 

 

  • La compréhension du jeu

 

  • La coordination de l'équipe

 

  • La prise de décisions en temps réel sur le terrain

 

Ils sont conçus pour améliorer la qualité de jeu de l'équipe et pour aider les joueurs de foot à mieux comprendre leurs rôles sur le terrain.

 

L'un des avantages des exercices de football tactique est qu'ils permettent aux joueurs de foot de comprendre les différentes situations de jeu et de s'adapter en conséquence. Les exercices de football tactique peuvent être adaptés pour répondre à différents niveaux de compétence, de la catégorie U6 à l'équipe professionnelle en passant par la catégorie Seniors. Cela permet à l'équipe de s'entraîner efficacement et de développer des compétences à tous les niveaux.

 

Les exercices de football tactique sont également un excellent moyen pour les footballeurs de développer leur coordination avec les autres membres de l'équipe. Les joueurs de foot apprennent à travailler ensemble, à communiquer et à développer des mouvements de jeu qui sont efficaces. Les exercices de football tactique permettent aux joueurs de foot de comprendre comment ils peuvent se compléter les uns les autres pour améliorer leur qualité de jeu.

 

Un autre avantage des exercices de football tactique est qu'ils permettent aux footballeurs de développer leur prise de décision en temps réel. Les joueurs de foot apprennent à identifier les opportunités sur le terrain et à prendre des décisions rapides en conséquence. Cela peut être très utile lors de matchs où les joueurs de foot doivent prendre des décisions rapides pour obtenir des résultats.

 

Enfin, les exercices de football tactique peuvent aider à améliorer la qualité globale de l'équipe. Les footballeurs sont capables de développer des compétences qui sont importantes pour leur rôle spécifique sur le terrain, mais ils sont également en mesure de comprendre comment leur rôle s'inscrit dans le jeu plus large de l'équipe. Les joueurs de foot sont également en mesure de développer leur compréhension du jeu, ce qui peut aider à améliorer leur performance globale.

 

Les exercices de football tactique sont un outil précieux pour tout entraîneur de foot ou équipe qui cherche à améliorer ses compétences sur le terrain. Ils permettent aux footballeurs de comprendre le jeu, de travailler ensemble, de prendre des décisions rapides et d'améliorer leur qualité de jeu.

Projet de Jeu

500+ exercices football détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices