Exercices foot U17 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U17. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U17 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U17

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U17 avec nos exercices d'entrainement football.

1 contre 1 avec appuis et soutiens

1 contre 1 avec appuis et soutiens

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Travaillez les duels offensifs et défensifs en « 1 contre 1 » avec vos joueurs. Sollicitez les filières aérobies, renforçant ainsi l'endurance-puissance et l'endurance-vitesse de vos joueurs ...

12 joueurs 20 à 30 minutes
3 contre 3 avec une "zone libre de décrochage"

3 contre 3 avec une "zone libre de décrochage"

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Dans cet exercice, focalisez vos joueurs sur les techniques et les animations offensives dans la zone de finition pour améliorer la précision de leurs tirs ...

8 joueurs 20 à 30 minutes
5 contre 5, récupérer et enchainer offensivement

5 contre 5, récupérer et enchainer offensivement

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Travaillez avec vos joueurs à stopper l'avancement de l'adversaire, puis à récupérer le ballon rapidement pour lancer une attaque. Cette transition défense-attaque nécessite coordination et réactivité ...

15 joueurs 20 minutes
8 contre 8 + 2 GDB sur des multi-buts

8 contre 8 + 2 GDB sur des multi-buts

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Travaillez sur la fixation de l'adversaire dans une zone, puis exploitez une autre zone pour marquer. Cet exercice intègre la filière endurance-puissance pour renforcer vos joueurs physiquement et tactiquement ...

18 joueurs 30 minutes
Duel "1 contre 1" en 15-30 avec les gardiens

Duel "1 contre 1" en 15-30 avec les gardiens

Séniors U19 U18 U17
Physique

Développez la maîtrise collective pour conserver le ballon sous pression. Favorisez les passes rapides et déplacements astucieux et renforçons la confiance et l'efficacité de vos joueurs ...

8 joueurs 8 à 10 minutes
11 contre 9, « récupérer et contrer ! »

11 contre 9, « récupérer et contrer ! »

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Développez les phases de transition "def-off" pour votre équipe lorsqu'elle est en supériorité. Mettez l'accent sur la rapidité et la précision de la transition dès la récupération du ballon ...

20 joueurs 25 minutes
Du "5 contre 2" au "2 contre 5"

Du "5 contre 2" au "2 contre 5"

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez sur le développement de la maîtrise collective de vos joueurs pour conserver le ballon sous pression. Encouragez-les à utiliser des passes rapides, des changements de direction et des déplacements intelligents pour échapper à la pression ...

10 joueurs 13 minutes
Toro à 3 équipes (« jeu de la rivière »)

Toro à 3 équipes (« jeu de la rivière »)

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Travaillez sur la conservation collective du ballon en encourageant vos joueurs à identifier les intervalles de passes pour faire progresser le jeu. Cet exercice permettra à votre équipe de contrôler le tempo et de créer des opportunités d'attaque ...

15 joueurs 15 à 20 minutes
Du Toro à la conservation

Du Toro à la conservation

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez sur le développement de la maîtrise collective avec vos joueurs pour conserver le ballon sous une pression croissante. Cet exercice renforcera la capacité des vos joueurs à garder le contrôle du jeu même en conditions difficiles ...

16 joueurs 13 minutes
Jeu entre deux

Jeu entre deux

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Dans cet exercice, entraînez vos joueurs à déséquilibrer l'adversaire en utilisant un "entre deux" et des passes "dans son dos". Favorisez les mouvements et les passes astucieuses de vos joueurs ...

16 joueurs 22 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

Avec des joueurs agés de 16 à 17 ans, la catégorie U17 football est le moment où les joueurs commencent à développer des compétences plus avancées et à perfectionner leur jeu. Comparée aux catégories en dessous, comme la catégorie U13 ou U14, la catégorie U17 football est plus compétitive, plus exigeante et nécessite un engagement plus sérieux de la part des joueurs et des entraîneurs. Par rapport aux catégories au-dessus, la catégorie U17 football est une étape de transition importante, avant d'atteindre le niveau supérieur.

 

En termes de compétences techniques, les joueurs de la catégorie U17 football doivent être en mesure de contrôler, passer et dribbler le ballon avec précision et rapidité. Les joueurs de foot de la catégorie U17 football doivent également être capables de défendre avec efficacité, de marquer des buts et de jouer en équipe. Les footballeurs doivent être physiquement forts et endurants pour supporter le rythme de jeu intense.

 

Les entraîneurs de foot de la catégorie U17 doivent être en mesure de fournir des exercices entraînement plus avancé et spécifique aux besoins des joueurs. Ils doivent également être capables de motiver les joueurs et de créer un environnement d'apprentissage amusant et stimulant. 

 

Voici 3 conseils afin de d’améliorer ses réalisations pendant les exercices d’entrainement football U17, en tant qu’entraineur ou joueur de foot :

 

  1. Entraînement technique et tactique : À ce stade, les footballeurs doivent être capables de maîtriser les compétences de base du football et de travailler sur des tactiques plus avancées. Les entraîneurs de foot doivent fournir un entraînement plus spécifique et personnalisé pour aider les joueurs à améliorer leurs compétences.

 

  1. Renforcement physique : Tout comme la catégorie U16, les joueurs de foot doivent être en forme pour supporter le rythme de jeu intense de la catégorie U17 football. Les entraîneurs de foot doivent inclure des exercices de renforcement musculaire et d'endurance dans leurs exercices d'entraînement pour aider les joueurs à développer leur force physique et leur endurance.

 

  1. Mentalité de gagnant : La catégorie U17 football est plus compétitive que les catégories précédentes comme les U8, ou U7. Les joueurs de foot doivent adopter une mentalité de gagnant pour réussir. Les entraîneurs de foot doivent aider les joueurs à développer leur confiance en soi et leur esprit d'équipe pour les aider à réussir sur le terrain.

 

La catégorie U17 football est une étape où les entraîneurs et les joueurs de foot doivent être prêts à travailler dur et à s'engager pleinement pour réussir à ce niveau. Les compétences techniques, physiques et mentales sont toutes essentielles pour réussir dans la catégorie U17 football.

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