Match avec un double rectangle

Orientez l'attaque adverse vers les côtés. Encouragez vos joueurs à guider les adversaires vers les zones latérales, limitant ainsi les options offensives et facilitant la récupération du ballon ...

U17 U18 U19 Séniors

Tactique

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Description de l'exercice

Les déplacements sont libres. 2 touches de balle ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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