Développez les techniques défensives individuelles et le jeu en attaque de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1. Vos joueurs marquent des points en franchissant les portes, mais ils doivent se défendre s'ils récupèrent le ballon ...
L’action s’enclenche à partir de la première passe effectuée sur l’attaquant dos au jeu qui remise et effectue un appel. Le premier passeur ...
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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »
« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »
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