6 contre 6, "Appui-Soutien-3ème"

Dans cet exercice, entrainez l'endurance et la vitesse de vos joueurs pour soutenir les actions dynamiques en jeu. Repérez les joueurs en mouvement vers la zone de finition ...

U13 U14 U15 U16

Physique

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But valable après une phase de jeu ...

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

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