Vitesse selon un circuit imposé et duels

Vos joueurs effectuent des duels suivis de finitions au but. Avec cet exercice, ils renforceront leur capacité à maintenir des efforts intenses et à conclure avec précision ...

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Physique

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Vitesse selon un circuit imposé et duels

Description de l'exercice

Au top départ, les 2 joueurs sprintent selon le ...

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

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