Déséquilibrer la dernière ligne

Améliorez les animations offensives football de vos joueurs avec des passes de déséquilibre dans un espace restreint. Vos joueurs défient un bloc bas en trouvant des solutions derrière la ligne des mannequins ...

U13 U14 U15 U16

Tactique

J'accède à l'exercice

Description de l'exercice

Un espace de jeu d’environ 30x20m est matérialisé. Une ligne de mannequins est positionnée à 20-25 mètres du grand but défendu par ...

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..

J'accède à l'exercice

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

500+ exercices football détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices